Das Coronavirus – Möglichkeiten der Naturheilkunde
Dieser Artikel stammt vom Frühjahr 2020. Ich habe ihn am 7.August 2020 aktualisiert. Am 19.11.2021 wurde die Pdf mit den Naturheilkundlichen Maßnahmen aktualisiert: Corona – Möglichkeiten der Naturheilkunde Das Coronavirus: Harmlos oder gefährlich, ein kleiner Schnupfen oder doch etwas mehr? Staatlich verordnete Maßnahmen sinnvoll oder völlig überzogen? Auch nicht schlimmer als die saisonale Grippe? Wie […] more…
Eine Tinktur aus Heilpflanzen selbst herstellen
Tinkturen selbst herstellen, die einfachste Sache der Welt? Wenn man weiß wie, ja. Recherchiert man in Büchern oder im Internet, findet man eigentlich immer das Gleiche: Besorge dir einen hochprozentigen Schnaps aus dem Supermarkt, gebe die kleingeschnittenen Pflanzen hinein und lasse das Ganze 3 Wochen stehen. Prinzipiell stimmt das schon, aber je nachdem um welche […] more…
Ringelblumenzeit – Von Sonnenbraut und Mariengold
Letzen Herbst war ich in Südtirol. An den Hängen, hoch über dem Etschtal, direkt unterhalb des Schlern, liegt einer der ältesten Kräuterhöfe Südtirols, der Pflegerhof. Hier kaufte ich die Samen, die mir dieses Jahr eine überreiche Ernte von wunderbar kraftvollen Ringelblumen bescherte. Eigentlich sollten sie nur das Brokkolibeet ergänzen, doch der Brokkoli wurde von der […] more…
Das Coronavirus und der Holunder
Aufgrund der Grippesaison und des sich ausbreitenden Coronavirus, denkt der sicher der Eine oder Andere daran das Immunsystem mit Holunder zu stärken. Es gibt aber gute Gründe bei einer bestehenden Grippe mit schwerwiegenden Symptomen und Lungenbeteiligung oder einer akuten Coronavirusinfektion mit Holunder vorsichtig zu sein. Damit keine Missverständnisse aufkommen: Ich liebe den Holunder und ich […] more…
Frühjahrskur mit Wild- und Heilpflanzen Teil 4
Die Ausscheidung fördern Neben einer guten Verdauung spielt vor allem auch die Anregung der Ausscheidungsfunktionen eine wichtige Rolle für die Frühjahrskur. Dem Körper stehen für die Ausscheidung verschiedene Wege zur Verfügung. Die Hauptlast dabei tragen aber Darm und Niere, in zweiter Linie kommen dann Haut, beziehungsweise auch die Lunge zum Zuge. Deswegen kommt es oft […] more…
Frühjahrskur mit Wild- und Heilpflanzen Teil 3
Pflanzen für eine gute Verdauung Wie schon zuvor beschrieben sind eine gute Verdauung und ein funktionierender Darm unbedingt nötig um die Leber und den Stoffwechsel zu entlasten, sowie mobiliserte Giftstoffe und Schlacken schnell auszuscheiden. Bitterstoffe In diesem Zusammenhang spielen die Bitterstoffe eine herausragende Rolle. Für eine gute Verdauung müssen die entsprechenden Verdauungssäfte in ausreichender Menge […] more…
Frühjahrskur mit Wild- und Heilpflanzen Teil 2
Den Stoffwechsel entlasten Ernährung und Lebensstil Während einer reinigenden Frühjahrskur macht es Sinn sich nicht nur zu überlegen, wie man Unerwünschtes wieder loswerden kann (inklusive überflüssiger Pfunde von der Weihnacht- und Sylvesterschlemmerei und den gemütlichen Abenden vor dem Fernseher mit Chips und Knabbereien), sondern auch was man überhaupt Oben hineintut. Die erste Maßnahme um den […] more…
Frühjahrskur mit Wild- und Heilpflanzen Teil 1
Im Winter bewegen wir uns in der Regel weniger, sind weniger oft an der Sonne und in der frischen Luft. Unsere Ernährung ist ärmer an vitamin-, mineralstoff- und enzymreicher Frischkost und enthält mehr Zucker, Fett und Kohlehydrate. Dadurch arbeitet der Stoffwechsel weniger effektiv und mehr Abfallstoffe und Toxine werden im Gewebe abgelagert. Dazu kommen die […] more…
Die ersten Wildkräuter – Frühling liegt in der Luft
Ich kann mich noch gut erinnern, als ich in den letzten Januartagen draußen unterwegs war. Es war eisig kalt, wir waren auf unserer sonntäglichen Runde durch die schneebedeckten Streuobstwiesen und obwohl uns der Winter noch scheinbar fest im Griff zu haben schien, war irgendetwas plötzlich anders, als die Tage und Wochen zuvor: Die Vögel sangen […] more…
Weiße Doldenblütler – Wie man es nicht machen sollte
Dass unsere Heil- und Wildpflanzen wieder mehr Beachtung erfahren und sich immer mehr Menschen dafür interessieren ist wirklich toll, hat aber manchnal auch so seine Schattenseiten. Um zu verdeutlichen, was ich damit meine, seht ihr unten einen Original Facebook Thread aus einer Pflanzengruppe – Da stehen mir dann doch ab und zu etwas die Haare […] more…
Powered by Wordpress | Fluxipress Theme