Rezepte mit Ringelblume

Ringelblumenölauszug

  • 200ml pflanzliches Öl. Gut geeignet sind oxidationsstabile Basisöle, zum Beispiel: Mandelöl, Jojobaöl, Sesamöl oder Olivenöl
  • Ca. 3 Handvoll Ringelblumenblüten. Am besten werden diese an einem sonnigen Tag kurz vor der Mittagszeit geerntet. Dann ist der Wirkstoffgehalt am höchsten. Man lässt die frischen Blüten mindestens einige Stunden, bis zu einem Tag im Schatten anwelken um den Wassergehalt zu reduzieren. Es ist auch möglich getrocknete Blüten zu verwenden

Man kann daraus dann einen Warm- oder einen Kaltauszug machen

Kaltauszug

Dazu gibt man das Öl über die kleingeschnittenen Blüten in ein Glas und deckt es mit Gaze oder Küchenpapier ab. So kann die Feuchtigkeit, die die nicht getrocknete Blüten noch enthalten, entweichen und man vermeidet Schimmelbildung. Verwendet man getrocknete Büten, verschließt man das Glas mit einem Schraubdeckel.

Täglich umrühren oder schütteln – am besten mehrmals täglich. Nach etwa einer Woche kann man auch das Glas mit den frischen Blüten verschließen und lässt das ganze insgesamt noch eine Woche an einem warmen, schattigen Platz ziehen.

Traditionelle Quellen geben in der Regel eine längere Zeit für den Auszug an, 3, 4 oder sogar 5 Wochen. Aber sowohl Rudi Beiser, wie auch Heike Käser, die ich beide ob ihrer großen Erfahrung und ihrem wirklich fundierten Wissen sehr schätze, raten zu einer maximalen Zeit 10 Tagen bis maximal 2 Wochen. Danach hat sich ein Konzentrationsgleichwicht eingestellt und man riskiert eher eine Verschlechterung als eine Verbesserung. Ich persönlich mache das inzwischen so.

Dann abseihen, in dunkle Gläser oder Fläschchen abfüllen und beschriften. Bei frischen Blüten nach dem Abfiltrieren nicht auspressen, das würde die Haltbarkeit verschlechtern.

Das Öl aus frischen Blüten ist an einem dunklen, kühlen Ort gelagert etwa 6 Monate, das aus getrockneten Blüten ca. 1 Jahr haltbar.

Warmauszug

Die Blüten und das Öl erwärmen, 50°C sind ideal. 2-3 Stunden im warmen Öl ziehen lassen. Immer wieder umrühren.

Eine andere Möglichkeit ist das Pflanzenmaterial 1 Stunde im warmen Öl ziehen zu lassen und dann den Ansatz über Nacht stehen zu lassen. Am nächsten Tag dann nochmals erwärmen und für eine halbe Stunde ziehen lassen.

Durch ein feines Sieb abseihen und in dunkle Fläschchen füllen. Alle Gerätschaften vorher mit Alkohol desinfizieren.

Ringelblumenöl pur ist ein wunderbares Massageöl.

Tinktur – Alkoholischer Auszug

Für die äußerliche Anwendung werden meist Salben oder ölbasierte Auszüge verwendet. Innerlich in der Regel Tee. Trotzdem kann man natürlich auch einen alkoholischen Auszug herstellen.

Dazu setzt man Ringelblumenblüten frisch 1:3 (1 Teil Blüten, 3 Teile Alkohol) oder getrocknet 1:5 mit 45%-igem Alkohol an und lässt sie 2-3 Wochen ausziehen. Täglich schütteln.

Mehr zur Herstellung von Tinkturen gibt es hier: Eine Tinktur aus Heilpflanzen selbst herstellen

Traditionelle einfache Ringelblumensalbe

Man kann den Ringelblumenölauszug gleich zu Salbe weiterverarbeiten oder sie auch später nach Bedarf herstellen. Dazu braucht man:

Ringelblumenölauszug und Bienenwachs  im Verhältnis 10:1. Das heißt ein Zehntel Bienenwachs zu der Menge des Ölauszuges. Z.B.:

  • 100 ml Ringelblumenöl
  • 10 g Bienenwachs

Man kann das Bienenwachs im Ringelblumenöl im Wasserbad schmelzen lassen. Nicht zu heiß werden lassen! Dann in Salbentöpfchen abfüllen.

Ringelblumenbalsam

Wirkt wundheilend, hautregenerierend, für raue, trockene, juckende Haut, als Lippenbalsam oder für die Narbenpflege

  • 8 g Bienenwachs
  • 25 g Ringelblumenöl
  • 15 g Sheabutter
  • 8 g Wildrosenöl
  • 2 Tr. Propolistinktur
  • 6 Tr. Sanddornfruchtfleischöl
  • Ätherische Öle (z.B. 3 Tr. Lavendel fein, 3 Tr. Orange süss, , 1 Tr. Cistrose, 1 Tr. Immortelle)

Bienenwachs im Ringelblumenöl im Wasserbad bei ca. 50-60° schmelzen, auf 45° abkühlen lassen, Sheabutter dazugeben und schmelzen. Wildrosenöl dazugeben und rühren bis es cremig wird. Zum Schluss Propolistinktur, Sanddornfruchtfleischöl und ätherische Öle dazugeben.

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